"나는 SOLO"는 솔로 남녀들이 모여 서로의 매력을 알아가고, 진정한 사랑을 찾기 위해 다양한 데이트와 노력을 펼치는 리얼리티 프로그램이다. 참가자들은 각자의 개성과 이야기를 들려주며, 때로는 갈등과 화합을 겪고, 결국 자신에게 맞는 상대를 찾는 과정을 그린다. 이 과정에서 사랑과 우정, 적응의 기쁨과 어려움을 동시에 경험하며 시청자들에게 감동과 재미를 선사한다.